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November 12 参悟人生昨天收到一高人的礼物了，内心非常喜悦，忍不住想分享给大家：
参悟十二组词，勘破人生玄机 真诚与真实 心态与状态 想念与怀念 贪爱与真爱 决心与决定 角度与角色 承受与承担 卖力与卖命 目标与目的 观念与信念 方法与活法 自我与自己
切记，参悟是身临其境的体验，是全部身心的行动参与，不是用头脑来分析和理解，更不是查字典！
亲爱的朋友，如果你有所悟，一定要留言与我分享呀！ November 01 智慧女人想成为什么样的人就要多与什么样的交往。非常高兴的事情是，在单仁资讯从事网络营销培训课程的推广以来，让我有机会接触到很多的中小企业家，这让我在这个平台受益非浅。 然而我发现我的客户中90%都是女企业家。例如广州华灏皮具有限公司的李敬春、深圳昇亿办公耗材有限公司的王宁、深圳飞利妮国际婚介的初瑞婕、广州八笛信息科技有限公司的刘萍、广州蝴蝶谷化妆品有限公司的罗玲、深圳欧点广告制作的王惠君等等。她们每一位几乎都是很有智慧、很有品味的女人，与她们的交往也是一个爽心悦目的过程。 很早以前看过一个苏联电影“办公室的故事”，影片中那个女老板的形象让我记忆犹新：短发、黑眼镜、深色外套，古板、强硬、爱发脾气。所以印象中女企业家好象都是那种外强中刚的女强人。 然而从我接触到很多的女企业家看来，事实上并非如我所想。真正做得好的女企业家，她们往往更多地是发挥了女人的优势，如爱心、美丽、细腻、接纳、包容等。真正的力量来自于阴阳的平衡，事业是阳性的能量，女人是阴性的能量，做事业的女人让我体会到这种阴阳的平衡之美！ 接下来，我要讲讲她们的故事！
有前瞻眼光的智慧女人--李敬春 广州华灏皮具有限公司的李敬春小姐是我的VIP客户，她们公司主要是做男用真皮皮具的。做了很多年外贸出口，以前都是等着国外的客户下订单，按他们的要求生产加工就可以了。 但是李小姐是个很有长远眼光的人，她并没有满足于现状，她清楚地知道这样做下去不是长久之计，因为订单来源非常被动，一旦有什么不可控的因素影响，整个经营都会受到很大的影响，所以她一直在探寻新的发展方向。尤其是去年金融危机的发生，更证实了这种危机的存在。 做为有智慧的企业家,她敏锐地感觉到网络营销是一个未来的发展趋势,而且目前还具有很大的发展空间，于是花钱做了网站，也开能了淘宝网店。但是因为不懂得怎样做，也缺乏系统的规划，不知道什么样方法和技巧更有效果，所以两年来一直在摸索，仍然没有效果。 之前在做网站的时候，不知道怎么跟网络公司谈，不懂得如何提要求，结果做出来的网站很少有人光顾。即使花钱做了推广，也是有流量没销量，有点击没业绩。其实这也是大多数企业普遍存在的问题。 正在迷茫困惑的时候，收到一份联系人是谭银燕的有关网络营销课程的传真，李小姐找到了单仁资讯。我始终相信，当我们内心真正想要什么东西的时候，上天都会有最好的安排！
不一般的80后创业女孩—王宁 深圳市昇亿办公室设备公司是做打印机耗材服务的，王宁小姐是个80后女孩子，虽然人生阅历方面并不是很多，但是她却具有很多我非常欣赏的品质。 认识她缘自一个朋友的介绍，从认识她到报名参加我们的实战网络营销课程，前后只有三天时间！所以她第一个令我欣赏的品质就是爽快！ 一个小女孩敢于在深圳独立经营自己的公司，就凭这份勇气，我也是非常佩服的。当我问她，是什么让你能在竞争如此激烈的行业中生存下来呢？她说：“可能是朋友们都觉得我为人比较真诚老实,有啥说啥，做生意也是如此，不会坑人宰人！” 王宁虽然也是个时尚的美女，而且大小也是个企业老板，但却一点也没有的傲气，就象邻家女孩一样亲切随和，还很懂得细心地照顾别人，她说：“照顾别人时我觉得挺开心！” 去她公司看到她跟公司员工就象姐妹一样相处，更有意思的是，她公司的员工说话的声音都跟她非常的象，尤其是打电话过去时，几乎很难分清是她接的还是员工接的。尤其是听她们在跟客户交流时的语音和语调，几乎都一样。可见她的影响力有多大！ 压力很大的时候也是有的，但她总是单纯的想：“既然自己在做了，就要坚持，坚持真的很重要！”象她这样能够乐于付出又勇于承担气度，还真不是一般的女孩所具备的。 基于对她的欣赏和喜爱，我们现在已成了很好的朋友！祝福她事业成功、快乐幸福！
打造幸福、成就幸福的幸福女人—初瑞婕 深圳市飞利妮国际婚介的总经理初瑞婕小姐，是一位美丽与智慧并存的精品女人。
第一次见到初小姐，感觉她是个冷静而高贵的人。知道她是做国际婚介以后，我很难将她与“媒婆”的形象联系起来。之后在电话和短信交流中，她给我出了不少难题，我都一一用心做了解答。例如： 问：“我现在传统渠道做得不错，为什么要做网络营销？” 答：“随到互联网的快速普及， 80后、90后这群伴随电脑一起长大的孩子，不论是工作、生活还是购物、交友，都跟网络有着很深的联系 ，再过5—10年，他们都已30多岁，成为整个社会的中坚力量，如果到那时，做为一个企业，无论你是做产品还是做服务的，如果在网络上还没有一席之地，恐怕很难生存下去。” 问：“你们是做网络营销培训的，为什么在百度中搜索‘网络营销’却找不到你们呢？” 答：“这真是一个很好的问题，因为这带出了我们课程的一个很重要的内容，那就是‘精准关键词的定位’。‘网络营销’是个泛关键词，虽然与我们的课程有关联，但大多数搜索这个词的人都不是我们的精准客户，所以我们没有花太多的精力去做这个词的优化，但是如果你去搜索‘网络营销课程’和‘网络营销培训’，您一定能找到我们，而且我们用的都是免费的优化方法，没花一分钱。” 问：“牛蛙网的网页很有吸引力，我想去参加他们的课程。。。” 答：“的确，牛娃网的几位老师都是从单仁资讯出去的，他们的网络销营技术的确非常棒，否则之前也不可能加入我们的讲师团。但是我还是非常为我们有一个成熟而有凝聚力的团队而感到庆幸，特别是单仁老师和刘宏老师的人格魅力不是一般的人能比的。何况课程的内容可以复制，但老师的精神和智慧是无法复制的，我相信高品味的你一定是做出高品味的选择。。。” 问：“你们的课程太贵了，能否给我申请挂别的公司用半价去上？” 答：“课程价格的确不便宜，但这个课程并不仅仅只是个课程，它有三年的35次的免费复训，每月一次的会员俱乐部活动，以及同学组织的企业家同学会，还有课前辅导和课后顾问，都是免费的服务，3年时间单仁资讯陪着你走，目的是为了促进企业运用网络这个平台真正赚到钱。如果你挂别的公司上，会被取消双方的复训资格，而且不会对您自己企业的网络营销计划书负责，所以即使去上课了，也缺乏实际的意义。” 。。。。。。 之后，在多次做课前辅导，课后顾问的过程中，我们有了更深入的交流。从第一通陌生电话，到相互认识、到彼此了解、到成为客户、到亲密朋友，真的非常感恩初小姐。 因为一直以来我都非常低调，不太容易引人注意的，在客户面前也不善于积极表现。然而由于初小姐善于聆听，有一颗开放的心，她给到我可以展示自己内在的丰富与深度的机会，在这样一个成长的过程中，令到我更专业、更成熟、更自信! 也祝福飞利妮尽快运用网络盈利，得到快速的发展！
本文原创，转载请注明出处：http://blog.sina.com.cn/yinyanzhijia October 29 屋顶花园（三）--种菜栽蒜 总算，在我的精心照料下，屋顶花园的植物们又都恢复了元气，在短短的一周内它们又重新长叶开花，生机盎然，心里无比舒坦！真不能以一时的兴衰来断定生命力的强弱。信任就对了，每个人也一样！
看到邻居阿姨家重了很多蔬菜，每天可以吃上自己种的全天然蔬菜，于是我也开始模仿重点实用的东东。经过一番考查比较和学习，决定先种我最爱吃的空心菜和最容易长的大蒜苗。在超市买的空心菜，把叶子掐下来炒菜吃，留下有四个节的茎干，种在整理出来的一小块空地里，两节埋在下面，两个节露在上面。然后每天给它们浇一次水，一周下来，成活率达到60%，现在已经长了不少新芽新叶，还开了白色的喇叭花。于是又追加了一批种上，照这样长下去，再过一两个星期，就能吃上自己种的空心菜了，哈哈！
种大蒜非常简单，将买回来的大蒜头选几颗肥大的，掰下来将底部按入泥土，一半在土下，一半留在上面，再浇上水就OK了。过了两三天，从外面看没什么变化，但发现有的蒜头好象被顶起来了，我把它们提起来一看，哈，下面已经长了两三厘米的根了！之所以会被顶起来，是因为盘子太浅了。于是将它们全部提起来，换了个足够深的盆种下去。表面上看，跟我第一次种它们时没有两样，但我知道，它们已经开始一段新的生命旅程了，加油呀！现在又过了一周，最高的已长出地面十厘米了！
在每次浇水时，都会有新的发现，每一天，它们都在变化，在成长。生命的力量就是这样自然这样从容这样美丽！ 屋顶花园（二）--起死回生 由于刚搬过来，只知道欣赏花木，却不懂如果照料屋顶花园的这些植物，由于我的疏乎，我的屋顶花园经历了一场生死之战。
中秋节之后的第五天，我想早上去屋顶活动活动。走上去一看，大吃一惊！前几天还个个争芳斗艳的花草树木，这会儿全都蔫了！干枯的花叶落了满地，没落下来的也几乎都黄掉了。原来这几天连续大太阳晒着，而我却没来浇水！，赶紧实施抢救，大盆小盆全部用上，第一时间抢救那盆玉兰花。。。不到半小时，我把所有的花花草草浇了个通透，但真的不知道它们能不能起死回生，我一边给它们浇水，一切祈祷，你们一定要挺住呀！看到眼前情形，回想中秋那天的生机盎然，不禁感叹生命的无常。
接下来，开始重新整理我的花园，把枝头已经枯萎的花叶摘下来，把已经干死的杂草拨出来。意外的惊喜是收获了好多黄姜！
最后是打扫整个院落，把地上所有的花草枯叶及泥土，全部扫在一起，原以为一片狼籍的垃圾处理起来会很麻烦，然而我突然发现，将它们全部倒入花盆和花池就搞定了。我又一惊讶的发现，“尘归尘，土归土”，来自自然，又回归自然，这就是物质生命的一个演化过程，一棵植物，一颗种子，从破土、长叶、生茎到开花、结果、凋零，无论它长得多高大，花开得多美，果结得多甜，最后都演化到回归自然，人的身体生命也是一样的，“质本洁来还质去”，无论曾多么富有或多么贫穷，无论地位有多高或多卑微，无论学问多深厚或多肤浅、无论本领多强大或多软弱、无论罪恶多深重或多清白，到最后都只是黄土一掊，化做虚无。如此，所有的贪噌挂碍，岂不是和大自然中花开花落一样的演化过程吗？
无论如何，在当下这一刻，我还是希望这满院的花草树木，都能起死回生！以出世之心，做入世之事！人间何处不是天堂，哈哈！
屋顶花园（一）--天上人间 10月1日，我们搬进了带屋顶花园的房子。这是我长久以来的梦想，终于梦想成真了！感谢上天如此厚爱我，也感谢秀林和东胜夫妇俩协助我完成心愿。
屋顶花园种了很多花和果树，葡萄已经过季，但葡萄藤上仍有些青黄的叶子；杨桃正是花开结果的时候，前两天的雨将花打落了一地，但树上已经长了不少大小的杨桃了；三角梅开得正艳，三棵树开的花都有些差别，从大红到桃红，鲜艳欲滴；我最喜欢的是那株玉兰花，青亮的叶子，开着素色白花，花芯微黄，花朵不大，但透着怡人的清香，令人陶醉；另外还有米兰、龟背叶、芦荟、虎皮兰、绿萝、茉莉以及很多我还叫不出名字的花草，总之一来到屋顶，就有种心旷神怡的感觉，心里美美的！
中秋节，几个朋友来家里玩，晚饭后一起去屋顶花园赏月，女儿早早准备好了小桌子、瑜珈垫，摆好了水果、月饼、饮料等零食，还有大蜡蚀。我们一起聊天、唱歌、看漫画，还有女儿出的脑筋急转弯。。。
“明月几时有，把酒问青天，不知天上宫阙，今昔是何看。。。。。。”嘿嘿，真有天上人间的感觉，好象在梦中！ October 28 香格里拉
你想在令人心醉的香格里拉有个你自己的“家”吗？ 你想每年都到那仙境般的人间天堂去小住些日子吗？ 你相信吗？实现这个梦想，你也许不需要花一分钱。。。。。。
亲爱的朋友： 你相信吗？这世界没有偶然，您能看到这篇文章，也不是一个偶然， 我相信，这是种缘分，一切都是上天最好的安排！
首先让我们来欣赏一些非专业摄影师在香格里拉拍摄的作品吧！
（一）天天天蓝！
（二）水天一色！
（三）初春彩虹！
（四）春光无限！
（五）夏花灿烂！
（六）花海云天！
（七）秋水长空！
（八）冬日暖阳！
看到这些随手捏来的良辰美景，你是否已经动心呢？ 请让我告诉你一个简单的故事：两个来自城市的女孩，一个来自湖南湘潭，一个来自四川成都，她们在网络聊天室认识，因为她们内心有着同一个浪漫的梦想，因为她们内心都有一份对大自然的热爱，因为她们都拥有一颗纯真的心，她们毅然辞去了原来稳定的工作，拿出自己的全部积蓄和家当，离别父母亲人，来到了香格里拉。 在这片有山、有水的大草原上买了一块333平方的土地，她们历经了千辛万苦，建造了一个梦想中的家园――“玛吉之家” 因为，这里美丽得如此让人眷恋！
（九）“山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高！”
（十）“天苍苍，野茫茫，风吹草地见牛羊！”
平和、宁静、从容！ 上天早已给了我们让我们生活富足的一切！
（十一）“青青河边草！”
（十二）“天高任鸟飞！”
（十三）“日暮苍山远！”
（十四）“窗外有蓝天！”
这就是“玛吉之家”。 “玛吉”在藏语中是“未嫁的”的意思，在台语中的意思是“好朋友”，因此，“玛吉之家”并不只是这两个女孩为自己而建的家，而是为所有象她们一样有着回归心灵家园梦想的人而营造的一个的大家！
它就是你在香格里拉的家！ 当你听到内心深处那个呼唤时，你随时可以选择“回家” ！
亲爱的朋友，你看了这些人间美景，是否已经动心了呢？ 有一种放飞心灵的方式，不是跟着旅行团走马观花，匆忙购物。。。。。。
而是在大自然的怀抱中，找一个朴实的农家小院，自己动手弄几个家常小菜。。。。。。
晒晒太阳，看看书。。。。。。
睡一个懒洋洋的午觉。。。。。。
喝杯咖啡，聊聊天。。。。。。
感受一下夜的宁静与温馨。。。。。。
清晨，你可以穿着睡衣，坐在窗前， 看看日出日落、云卷云舒， 闻闻草的清新、花的香甜。。。。。。
生动活泼的小狗，让人忍不住想抓来抱抱。。。。。。
小鸡对初次见面的黄花万分好奇。。。。。。
看看小河沟里能不能弄到点鱼虾？
亲爱的朋友，如果你已经等不及要来拜访“玛吉之家“了，那就马上拿起电话预定订房间吧！ 相信你过来以后，一定能找到一种回家的感觉！ “玛吉之家”订房电话：139 887 02306 136 188 72510 付小姐 了解更多请登陆 http://www.majihouse.net/ 图片贴不过来，要看请上我的QQ空间看吧！ 你想在香格里拉有个家吗？http://user.qzone.qq.com/147811670?ptlang=2052 亲爱的朋友，也许你可能因为各种原因，暂时还不能来到这里，但是如果你喜欢“玛吉之家”，请将这篇贴子转发给你的朋友，让他们和你一起分享这份来自天然的礼物！ 谢谢你在此留下你的脚印，也欢迎你以任何你喜欢的方式跟我联络，因为我还有个礼物要送给你，那就是如何“不花钱在香格里拉有个家！” （该活动正在策划筹备中，预计两个月内全面推出，请及时关注我们的网站，或留下你的联系方式，我们会第一时间通知到你！） MSN and EMAIL：tanyy.123@hotmail.com QQ：147811670 电话：13316587379 （银燕）
August 14 让爱临在（二）你对实相的信念 创造你的生活经验 它能以微妙的方式发生。如果你认为人们不接受你之为你，而你必须取悦他们，你就会将那样的人带进你的生活中。你可能会发现你总在朋友感到疲倦而不想付出时见到他们。 不管你对朋友或任何在你生活中的人，有什么样的信念，它们都会那样地实现。如果你说:『此人让人感到温暖，而且对我很亲切。』你便会在你们的关系中，创造出这样的感受。 要进入更高的自爱感觉中，你可以开始认出你认为世界是如何运作的。如果你认为世界是冷酷无情的，或你必须很辛苦才能完成一件事，那么那个信念就会阻挡在你与自爱之间。 信念就是你对实相所认定的真理。 也许你会说:『如果我向人微笑，他们也会对我微笑。』对你而言，这可能是实相，但对别人而言，却不一定是。 的确，因为这样的信念，可能会使你潜意识地选择只对那些会对你微笑的人微笑。如果你相信别人绝对不会回你一笑，那么你将自动地选择向那些绝对不会回人一笑的人笑。 如果你想经验一个有情的世界，并支持你自爱的形象，那就开始看看对于这世界，你是怎么对自己说的。藉着改变你的期望，你将能改变你与人及与世界的遇合。 有此一说:「世界不一定公正，但却很精确。」这指的是你得到的正是你所期待的事物，而且你也相信你将会得到。如果你在一个你“明知”很难赚钱的行业中工作，而你说: 「在我这行，没有多少人能赚到钱。」你将会为自己创造那样的事实。 你对现实所抱持的某种看法，将会是你的经验，这不止是对你的事业而言，也是对你在那行业将会遇到的人而言。 你所需要的只是改变你期待的事件，而你将经验到一个全然不同的世界。 自爱的另一个特质是宽恕。你们有些人总挂在老问题上，一次又一次的在感觉愤怒。也许是对你自己，或对一个有负于你的人。大我了解什么是宽恕。如果有任何你坚持不放的愤怒、伤害、对别人的反感，那你就会将它们保存在你的灵光里。 你生气的对象会受影响，但还是你受的影响最大。你心中对任何人怀抱的感觉，都会滞留在你的灵光里。这些感觉像个磁石般地吸引来更多同样的事物。 宽恕绝对有道理，因为它会洗净并治愈你的灵光。 爱自己也同时涉及到谦逊，那是由内心而非由自我(ego)的表现。谦逊说:「我是开放的，我愿意倾听。我也许没有所有的答案。」 谦逊是个让你接受更多的特质，因为谦逊意涵着开放。它并不暗示着缺乏自信，却是对自己有更大的信心和信任自己。只有那些对他们自己是谁感到自在的人能表达谦逊 。 那些表现出最高傲或最冷漠的自信的人，其实正缺乏他们试图投射出来的那种特性。那些爱自己的人显得非常亲切、慷慨、仁慈；他们以谦逊、宽恕和接纳表现他们的自信 。 如果你认识一些似乎非常聪明的人，他们贬损他人，排斥朋友，使人们对自己感觉很差劲---不论他们说得多漂亮，或他们教给你什么，你都可以很笃定的说，他们并不爱自己。 爱自己涉及对你是谁有信念、信赖和信心，而愿意据以行事。只是去感觉那样的信念是不够的；你必须在你的外在世界里，体验到它。 你是一个有物质存在的人，你的喜悦来自在你四周看到那些表现你的内在美的事物---花园、花朵、树木、你的房子、海洋。这些都是你信任自己而行动，及你以行动遵循你的路和憧憬的报偿。 爱自己的终极挑战就是据以行事，对人们说出你心中的话，并在这个世界上，创造出你的天堂。 只是付出及散发爱是不够的，爱自己同样也来自接受爱。如果你为每一个人付出你的爱，但他们无法接受，那么你的爱将无处可去。借着愿意接受人们给你的爱，其实你就服务了每一个人。 你能给别人最伟大的礼物之一 就是开放胸怀接受他们给你的爱。 任何一种异性或同性朋友之间的关系，其成功的程度要看每个人能接受对方的爱的程度。即使你付出了百分之百，如果对方只接受百分之五十，那么你给他的已打了对折。如果他只回报你百分之五十，而如果你只能收到其中的百分之五十，那么你得到的只有百分之廿五，以此类推。 结果是，你们由彼此体验到愈来愈少的爱。若你想在生活中体验到更多的爱，要愿意接受别人的礼物:爱、友 谊和支持的表示。 如果每一天你想将你的大我带进你的生活，而增加你对自己的爱，那么你不妨找一项灵魂的特质，当你有时间时，就让自己想这份特质。这些特质有些是:和平、感激、谦逊、和谐、喜悦、感恩、健康、丰盛、自由、宁静、力量、正直、尊敬、高贵、慈悲、宽恕、意志力、光亮、创造力、优雅、智慧和爱。 借着想起或冥想这些特质，你会将把它们吸引到你的灵光里，增加它们并使人们能在你身上认出这些特质。你想什么，你就是什么。如果你每一天都能挑选一个大我的特质，沈浸其中并与之认同，你所创造的将会是一个你自己的体验。 爱自己涉及到尊重自己，活在更高的目的里。当你看重你自己、自己的时间、爱和憧憬，别人也会如此做。 在你与朋友会面之前，自问你们在一起能创造的最高目的是什么？你曾不曾到别人家里，心里其实想走，却又犹豫不决，不想伤了别人的心？如果真是如此，你不就是将他看得比你自己更重要吗? 冥冥之中，你在心灵感应的层面上，带给他不必尊重你的时间或你这个人的讯息，那么不久之后，他认为你理当如此，就没什么好讶异了。 每当你看重、尊敬你自己，对你自己是谁说实话，采取适当的行动，你不但会使自己演进，同时也会因为你的示范而协助别人。 不能对别人说“不”，反映了一种世界观，即别人的感觉比你的还重要，他们的权利比较重大，应予优先考虑。当你这样做时，你将会在内心创造能量封锁的状况，其中贮集的憎恨、愤怒和伤感，全滞留在你的灵光里，而引来更多同类的事物。 自爱发自你的内心，温柔待人，无条件的付出你的爱。有些人以为自爱意指强有力的行动，以侵略性的方式 运用意志力而否定别人的权利。 你见过那种人，他们遂其所愿，而一点都不在乎他们对别人的影响，你称他们无情残忍。而常常以相同的方式，你对自己也是具有侵略性的，一部份的你主宰、控制了你的其它部份。 有时候意志力表现得像是个敌人，试图强迫、指挥、或强要你做某些事情。就像是你的父母，站在你头上。把事情弄得更糟的是，你也许以为它试图强迫你做的事，是为了你最大的好处。 比方说吧，你可能经常会贬低自己，原因是你认为自己没能够更有条理，或一再的拖延，不肯开始做你要做的事。你也许列了一张长长的清单，写满了你该做的事，而如果你没有照着做，内心就觉得很惭愧。 你将意志力当作是对的，而认为另一个在抗拒意志力，使你不做某些事的自己是错的。在这个案例中，你在使你的意志力对抗你自己。这抗拒也许是你的大我制造出来的，他让你不去做某些事，并指引你走向其它的 路径。 如果你意志力能和你的心一齐应用，帮助你遵循一条你热爱的道路，那么你的意志力将能够帮助你增加你对自己的爱。意志力可以指引你的焦点。当意志力与你爱做的事结合起来，一切的可能性都将是无限的，而你可以超越的界限也是无限的。 你有没有注意过，当做你爱做的事，比如你喜爱的嗜好，你能够一次做几小时，而且能很容易地对使你分神的事说不? 意志力是一种力量，就像是一条河，你可以顺流而下，或试图逆流而游。你能用它来召唤、邀请自己走向更高的路，或者，你也可以持续不断地为自己明显的踰越界限而处罚自己。 那一个系统提供你前进的动力?你的意志力是否会借着使你将焦点集中在你更高目的之路，并创造行动的意图和动机，来帮助你增进对自己的爱? 最后却非最不重要的一点 别把自己太当真 嬉笑、游戏。如果某些事不太对劲也非世界末日。幽默这特质也许是走入自爱的最大门户之一。笑、对别人微笑，及将问题放远一点来看的能力，是一个演化的技巧。 那些来自于自爱的更高层次的人，常是幽默的，口角春风，喜欢将别人孩子气的调皮模样引出来。他们很愿意是自然而随性的，常会找到理由微笑，总是有办法让别人感到轻松，而使他们对自己感到快乐。 下周，当你看你生活中的人时，问你自己(不带批判地):这些人爱他们自己吗? 如果你跟他们相处有困难，看看问题所在，自问，在那方面他们是否爱他们自己？送给他们慈悲，供他们在以任何方式创造他们的最高善时，能被运用到。享受你方才送出去的爱，就好像它回到你身上，供你能运用在你的最高善之上。 游戏练习--爱自己的艺术 1. 你如何知道自己是以爱自己的方式在做事或思考? 2. 如果你做的每件事都是一种自爱的行动，那么你的明天将会是怎样呢? 3. 如果在以下的范围:你的身体、你的亲密关系、你的工作或事业等等各方面，你都是自爱的，那么你的行为将会是怎么样的?4. 如果在你的关系、工作和你的身体三方面，你都是爱自己的，明天你要做什么?列出在这三方面，你要做的三样明确的事。
让爱临在（一）爱自己的艺术－欧林 （一） 心灵潜能 2008-07-24 17:43 阅读32 评论0
编者注：《喜悦之道》为新时代思想及心灵成长的划时代巨著，推荐反复阅读、朗诵，必有裨益。 你能以许多方式爱自己，而每一件发生在你身上的事，都是一个体验爱的机会。 当我们以正确观点来看时，其实任何一件事都能提供一个爱你自己的机会。 当事情似乎有违于你时，它们只是将你原可运用的力量受到阻挡的情况让你知道罢了。我确信如果我请你们列出一张表，写出那些你可以做的，对自己是充满爱的事，你一定可以想出很多。 也许有一部份的你会提醒你，你并没有实现那些事，于是一场斗争就开始上演。这个内在战争会耗损你的能量，而认为自己做错事，这并非运用能量的正确方法。 爱你自己，意指全然的接受你现在的自己。 这合同没有例外。 它是你自己同意要欣赏、确认、接受并支持此刻的你。它意指活在当下。 你们许多人抱着遗憾来回忆过去，想着你如何能以一种更高明的方式来处理那样的一个情况，并想象只要你曾经做好这件事或那件事，那么事情一定会有更好的结局。 有些人的着眼点在未来，而使得现在的自己彷佛是不够好似的。 如果你能记得过去你成功的那些时候，那么你的过去就能在你创造正面记忆时帮助你；而未来可以是你的朋友，如果你在想象未来时，能勾勒出你正在创造的下一步的视象。 不要因为你尚未达到而责怪自己。毫无保留地爱现在的自己，是很重要的。 爱自己是超越执着和不执着的。 你们活在物质的身体里，而每个人都有一个你们称之为“我”的焦点。而你们正是因为被赋予了“我”，所以你们就能够从更大的整体分离出来，来体验存在的一个特殊部份。 直到现在为止，所有你们经验过的每件事，都是你此生要来学习的。 不论你将这些事件标示为好的或坏的，它们都是组成你的存在、你的独特性及你的目的的一切。如果你们能够从我的观点来看自己，你看见的自己将会像是一块多面的水晶。 你们每一个人都是全然不同的，一个能量独一无二的组合。每一个人都是美丽、独特、世上唯一的，就如同每块水晶一样。你以一种独特的方式反映光，因此你的灵光(aura)不同于你四周的那些人。 如果你能欣赏自己的独特性，看出你已然选择的道路与任何其它的人不一样，你就能更容易超然于别人的看法，而遵循自己的指引而行。 爱你自己更多的另一个方法就是停止与别人相比。虽然你是整体的一部份，你当然也是独立的个体，有你自己的路。那些你接受为你自己的，关于群体和家庭的信仰系统的信念，可能会妨碍你爱自己。 也许你听说:「每个人都说静坐冥想是好的。」所以如果你没有那么做，你就会觉得自己真糟糕。 爱自己的挑战，就是从别人告诉你的每一件事情站开来，自问：「这适合我吗？这会为我带来喜悦吗？在做这件事的时候我会觉得快乐吗?」 最后，如果这些都成为你自己的体验，那才能算数。 人有个倾向是，想把另一个人或某件事物---好比一本书---当作权威，而将什么对你有益的决策力，置于身外。跟随老师学习有许多的益处，但只有当你能学习到如何为你自己取得信息，并达到自己的成长，才能说是有益处。 我的存在是要为你开一扇门；我不希望拿走你的力量，却是要带给你力量。当你与你的老师，与任何你在生活中将他当作是权威的人，或与你的朋友在一起时，小心地问询并聆听他在说些什么。也许你会接受他的话，而将这些话当作真理，你要记得问：他们说的只对他们是真的呢？或对你也有好处？这很重要。 爱自己是指---走出罪感之外 这个社会里有极强烈的罪恶感(guilt)。人和人之间的许多联系是由太阳神经丛--权力中心--而来的。从那儿人们试图怂恿、说服、控制和操纵彼此。 爱自己是指走出这类的关系之外。想要做到这一点，你们必须放弃罪恶感。如果你不与周遭的人玩同样的游戏，你也许会发现他们备感威胁。他们要你以某种方式思想和行动，以适合他们的想法，所以他们就试图借着罪恶感来控制你。 很多父母亲都不知道该用怎样的方式来教育孩子，于是他们借着罪恶感、愤怒和撤回爱心来统御他们的孩子。 当你感觉自己是强而有力的，能主导自己的生活时，你能依心而行。但当你感到缺乏控制力，你也许会觉得你必须透过操纵或从事权力斗争来获得你想要的一切。你也许会认为你必须为自己的行为找借口，或说谎来呵护别人的感受。 当你这样做时，你不是在爱自己，反之你给你的潜意识一个讯息，即你之为你是不足以被别人接受的。如果你希望得到自由，重要的是你也不要去操纵别人，却给予他们自由。 一开始你也许会觉得，如果你将别人能随兴而生活的权力交付出去，你在某种程度上就会失去一些对他们的控制。但你终将在你们之间创造出诚实和爱的全新层次。而若没有你的这份勇气以及你愿意释放对别人的控制，这将是无法达到的。 你可以学会对别人的反应以及对那些将你从平静、清明的中心拉出来的情绪，保持超然的态度。爱你自己表示你以慈悲肯定你自己。当你愿意给别人看见你是谁的时候，你为他们打开一扇门，使他们也可显露出他们真正的自己。 批判是爱自己的一个阻碍。当你批判别人，你就造成一种分离感。当你对另一个人有意见，好比你看着他说:「这个人看来像是个懒骨头，或一个失败者，或衣服穿得真糟。」你会创造一个讯息给你的潜意识，即在这世界里，如果你想要被接受的话，你的行为一定要合于某些特定方式才行。 借着你的批判而排拒别人于门外，你就在潜意识中设下一个讯息，即你只在某种情况下才会接受自己。这将会导致一个自责的内心对话。同时也会从外在世界带回许多的负面形象，因为你一旦送出这些画面，你就创造一条它们可藉以回来的通路。 看看你送给别人的讯息都是些什么。你是否怀着爱来接纳他们，而不带任何批评或贬损？你向他们微笑吗？你友善吗？你让他们对他们自己感觉很好吗？或着你不跟他们打招呼，就自己找了个位子坐 ？ 如果你接受他们，即使只是心灵感应式的(在自己心里)，你将能帮助他们找到他们的大我。而且你将会发现别人也用更充满爱的方式来接受你。 August 08 金钱能量感悟分享：
金钱虽然是身外之物，但它是一种很有灵气的东西。
它具备一种能量，这种能量经由流动而产生力量，经由你的给出而让你经验到你的丰富。
只有花出去的钱，你才能真正拥有钱所具备的能量。
当你能够不占有钱，却懂得有智慧地促进钱流动时，那你的生活必是充满灵性而富足的了！
April 19 智慧分享（转）今天发现我的电脑桌面上有个文档“智慧分享”，不记得什么时候，从什么地方下载来的。打开一看，正是我目前最需要看的一篇好文章，感谢上天的厚爱，更感谢写这篇文章的人和上传这篇文章的人。现在发出来和大家分享，如果有知道出处的，请告诉我，谢谢！ “你还痛苦吗 ”? 在我内心经常有不少莫名的痛苦，由于对心灵的规律还理解不深刻，因此常常痛苦与郁闷。 我曾经向我的一位德行极其高尚的老师请教：“到底有没有因果报应？如果成立，为什么像我这样善良的人还经常会感到痛苦，而那些恶人却活得很好？” 老师很慈悲地看着我说：“因果报应是真理，是千真万确的，不会有丝毫差错的！如果一个人的内心有痛苦，就说明这个人的内心一定有和这个痛苦相对应的恶存在。如果一个人的内心已经没有任何恶，那么这个人的心灵是根本不会感到痛苦的。所以，根据这个道理，既然你还经常感到痛苦，说明你内心还有恶存在，还不是纯粹的善人。而那些你认为是‘恶人’的人，未必就是真正的恶人。一个人能快乐地活着，至少说明这个人还不是纯粹的恶人。” 我不服气地说：“我怎么会是一个恶人呢？我一向心地很善良的！” 老师说：“内心无恶则无苦，你既然内心有痛苦，说明你的内心就有恶存在。请你将你的痛苦略说一二，我来告诉你，你内心存在哪些恶！” 我说：“我的痛苦很多！我有时感到自己的工资收入很低，住房也不够宽敞，经常有‘生存危机感’，因此心里常常感到不痛快，并希望尽快能够改变这种现状；社会上一些根本没有什么文化的人，居然也能腰缠万贯，我感到不服气；像我这样一个有文化的知识分子，每月就这么一点收入，实在是太不公平了；我的家人有时不听我的劝告，我感到不舒服……”就这样，我向师父述说了一大堆自己的痛苦。 老师点点头，不停地微笑，而且笑脸更加慈祥，并和颜悦色地对我说：“你目前的收入足够可以养活你自己和你的全家，你们全家也有房屋住，根本不会流落街头，只是面积小了一点而已，你完全可以不必要为这些感到痛苦的。可是，因为你内心对金钱和住房有贪求心，所以就有苦。这种贪求心就是恶心，如果你已经将内心的这种贪求恶心去除了，你就根本不会因为这些而痛苦。” “社会上一些根本没有文化的人发财了，你感到不服气，这是嫉妒心，嫉妒心也是一种恶心；你认为自己有了文化，就应该有高的收入，这是傲慢心，傲慢心也是恶心；认为有文化就应当有高收入，这是愚痴心，因为有文化根本不是富裕的因，前世布施才是今世有钱的原因。愚痴心也是一种恶心！” “你的家人不听你的劝告，你感到不舒服，这是没有包容心。虽然是你的家人，他们却有自己的思想和观点，为什么非要强求他们的思想和观点和你自己一致呢？不包容就会心量狭隘，心量狭隘也是一种恶心！” 老师继续微笑着说：“贪求心也好，嫉妒心也好，傲慢心也好，愚痴心也好，心量狭隘也好，这些都是恶心。因为你的内心存在着这些恶，所有你就有和这些恶相对应的痛苦存在。如果你能将内心的这些恶彻底去除，那么你的那些痛苦也会烟消云散。” “要用快乐和满足的心态看待你的收入和住房！你应当想想你根本不会饿死和冻死，而那些富人虽然也有钱，其实也只是没有饿死和冻死。你应当看到，人是否快乐，不取决于外在的财富，而是取决于自己的生活态度。把握生命的分分秒秒，用乐观、安详和勤勉的生活态度代替原来的贪求心，你的心就会渐渐快乐起来。” “社会上没有文化的人发了财，你应当为他们高兴才对，要希望他们能够具有更多的财富、拥有更多的安乐才对。别人得到，要像自己得到一样开心；别人失去，要像自己失去一样难过。这样的人才能称得上是一个善人！而你现在的心是别人的财富和安乐超过自己就不高兴，这是嫉妒心，嫉妒心是一种很恶的心，要坚决去除！要用随喜心代替嫉妒心！” “认为自己在某个方面超过别人，就自以为了不起，这是傲慢心。常言说‘傲慢高山，不生德水’，人一旦有了傲慢就会对自己的不足熟视无睹，因此根本不可能看到自己内心的种种恶，从而改过迁善。所以，傲慢者自己堵塞了自己的进步之门。此外，傲慢者常常会有失落感，渐渐会有自卑感。一个人只有从自己内心深处培养起虚怀若谷的胸怀，心甘情愿地永远将自己放在谦卑的位置，内心才会感到充实和安乐。” “前世布施才是今世富裕的真正原因，‘种瓜得瓜，种豆得豆’。而凡夫不识因果，将‘种瓜’认为是‘得豆’的因，将‘种豆’认作是‘得瓜’的因，这是愚昧的表现。一个人只有勤学修心得到智慧，真正懂得万事万物的因因果果，才能内心明亮，知道如何取舍自己的思想、行为和语言，唯其如此，才能从光明走向光明，从安乐走向安乐。” “虚空能够包容一切，所以广大无边、虚融自在；大地能够承载一切，所以生机勃勃、气象万千！一个人生活在世界上，不要随随便便就对别人的行为、言语看不惯，即便是自己的亲属，也不要生起强求心，要随缘自在！永远用善良的心帮助别人，却不要贪图或强求什么。如果一个人的心胸能够像虚空一样包容万物，这个人怎么会有痛苦呢？” 师父说完这些话，继续用慈悲而柔和的眼光看着我。我久久无言，两行热泪从我的眼中流出。我原来一直以为自己是一个很善良的人，直到今天，我才知道自己是怎样的一个恶人！因为我内心有种种恶，所以我才有种种苦。如果我的内心无恶，我怎么会有苦呢？ 感谢师父，要不是师父的教导，我可能永远都不会知道自己内心的恶！愿我生生世世不离良师益友，也愿我与能看到这些文字的有缘人迅速断除内心的恶！ January 14 全然接纳 在成长的过程中，每穿越一次，每突破一次，都深刻地感受到自己内在的世界更宽了，更自由了，这就是成长带来的喜悦。而且数途同归，都是回归到“爱”，那份纯然的、无条件的爱，对自己对生命全然的接纳。以后我将尽量把这些过程记录下来：
近来对自己有个觉察，发现自己时常处在委屈和内疚的矛盾之中。例如当我不努力工作时，我觉得内疚，当我努力工作时，我又觉得委屈；当别人对我很好时，我会觉得内疚，当别人没有满足我期待时，我又觉得委屈；当我对别人不好时，我会觉得内疚，当我对别人太好时，我又觉得委屈。。。于是自己常常处于不知所措的状态之中。昨天，当我又有不知所措的感觉时，我决定解决这个问题。感谢若云和安宁的启发，我看到了实事真相，感谢女儿给我爱的力量接受事实真相。
先把自己从感受的场景中抽离，想象一个成熟的自己面对一个处于情绪中的自己，重新创造剧本：
剧本一：开导
对委屈的自己说：其实没什么好委屈的呀，已经很幸福了。。。
对内疚的自己说：其实没必要内疚，你已经，，，
剧本二：理智
对委屈的自己说：我知道你有些委屈，可是没办法，这是现实，必须接受现实，你必须。。。
对内疚的自己说：我知道你很内疚，但有什么用呢。。。
剧本三：超然
对委屈和内疚的自己说：那些感觉都是假的，是不真实的，是没有意义的，放下。。。
新剧本：全然接纳那个委屈的自己，陪伴，倾听，拥抱
成熟对委屈说：哦，你感觉到委屈，为什么呢？我很好奇，你愿意和我分享吗？。。。
December 31 年终总结 今天是2008年最后一天，想写点年终总结。
08觉悟：
1、为自己的生命完全负起责任（不信赖，不指责，不抱怨，不讲故事，接受一切真相），生命是空性，生命是个阴阳体！
2、每个人的内在原本完美具足，爱自己（的缺点），关注自己（的特点），点亮自己（出色），而后自然照亮别人（联接）！
3、与人相处的根本（工作和生活都适用）：先让别人开心，而后开放自己。（舍得“丢人”！）
09 修为：
1、引领目标：活出幸福感！（对家人，对客户，对身边的每一个人）
2、体验九大力量：察觉、真诚、真相、臣服、信任、感恩、奉献、担当、慈悲
3、感受无我：格局、胸怀、视野、境界（格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平太下）
我们永远不知道上天有什么安排，回顾这一年来的经历，突然意识到今年是我的本命年，没有系红腰带，居然也安然地渡过了，真是幸运，感谢上天的照应！也特别感谢我身边这些真正支持我、爱护我的好朋友！
过完年以后就“牛”了！
好了，大话，空话都不说了，做吧！
December 29 爸妈伟大活了三十六年，今天突然感悟到：我的爸爸和妈妈真伟大！ 这绝对不是小时候为写作文而写的口号，也不是因内疚而写的忏悔，而是此时此该一份来自生命真实体验的感悟。因为这一发现，我欣喜万分。感谢心灵学府，感谢芳瑜！ 我的父母都是出生在贫下中农家庭，童年的生活都非常贫困，吃不饱穿不暖，还要为家里承担繁重的家务，十五六岁就开始离家自谋生路。年轻的时候怀着满腔热血为国家为人民不记个人得失，无私奉献自己，认真努力工作，从不落后。到了晚婚晚育的年龄才开始组建自己的小家庭。据说当时为了革命工作，从恋爱到结婚到第一个孩子出生好几年，都是两地分居，一个在湖南，一个在广西。后来好不容易调到一起了，又生了第二个第三个孩子，生活的重担是越来越重。出于无奈，不得不把小女儿（也就是我）寄养在亲戚（我姑妈）家里，直到我上小学才接回去。虽然我那里常常要接我两个姐姐穿过的旧衣服穿，但从来没有被饿着或冻着过，而我们可敬的父母在在忙完一整天的工作以后，还要做饭做菜做所有的家务，对我们三姐妹的要求只要学习好就行了，在功课之余，也只要我们做很少的家务，更加不会让我们为别的事操心，有时还会带我们去看电影。终于三个女儿都长大了，都读了书出来，有了工作，他们也到了退休的年龄。按说可以享点清福了，但各自的身体都出了些状况，但他们也都是自己坚强地扛过来了。同时他们仍不闲着，在我们三姐妹结婚生孩子这样的事情上也操了不少心，帮了不少忙。尤其是对我这个小女儿，给予了最大的支持和帮助。在他们心中，从来就很少为自己着想，即使是现在，只要能为孩子做点什么，就是他们生活的意义，那份尽心尽力，那份任劳任怨，真是令人感动！我真想抱着他们说，爸爸，妈妈，我爱你们！ 此时，对老爸老妈有种发自内心的欣赏和敬佩，心中除了感恩，还有力量和爱，而且我迫不急待地想为他们做点什么，并下决心：等老爸过来，一定要带他们去珠海泡温泉，让他们好好享受享受。 December 23 井底之蛙 我很嘉许自己，从今年五月份以来，我开始在每个星期一组织深圳奇迹读书会。感谢那么多来陪我同修的弟兄姐妹！感谢昨天晚上的奇迹读书会，感谢我吸引来的弟兄又一次带给我生命的成长礼物。尤其要感谢懿西的分享，并不带领我穿越。。。
无论我们是否承认，我们每个人都是井底之蛙，无一例外。
从一口井跳上来，我们也许可以看到原来世界有那么大，但当我们看完花花世界又会发现原来我们仍然处在一口井中，再跳出一口井，井外仍然有井，无穷无尽。。。
那怎么办呢？启不是永世不得超生？
其实，我们要解决的不是如何跳出一个又一个井的问题，而是从根本上解决井的问题。
真相是：“井”其实都是我们自己的心造出来的！是虚幻不空的，是根本就不存在的。
当我们真正了解到这一点，就会看到真实的生命：原本就没有什么井，原本圆满的我们，原本就生活在圆满之中，根本不需要“跳出去”。
在二元的世界里，圆满的生命是个阴阳体，任何一面都不可能单独存在，就象道家的阴阳太极图，有阴必有阳，有阳必有阴，阴中有阳，阳中有阴。每一个人，每一件事，每一个存在都是圆满的。
分享我的穿越过程：小时候有一次被母亲逼着吃药，甚至用给鸡喂药的方式抓住我的下颌硬往嘴里塞。当时的我非常非常愤怒，起身摔门而去，心中满是怨恨与委屈。。。 那颗受伤的心对生命感到深深的悲哀，是因为感受到自己如此地不被尊重。这件事影响我很多年，一有“不被尊重”的想法，那种愤怒、那种冲动、那种想要逃离的感觉就来了，因为此时我已经掉进了“不被尊重”这口井了。现在我可以拆除这口井了，如果我没有“不被尊重”的想法，我只需推开母亲的手，并认真地告诉她，我不要吃药，请你尊重我的意愿！那么这件事也就这么过去了，也可能根本不会留下受伤害的记忆。“井”拆除了，还有一个功课要做，那就是通过这件原本负面的事看到它正面的意义所在：在小时候，自己为了在环境中得到安全感，已经有太多对自己的委屈，对自己的不尊重，为迎合别人，不敢表达自己的真实想法、感受、和要求，所以别人无法知道我的界限在哪里，时间长了，连自己的界限在哪里，自己真实的想法、感受、和要求是什么都不清楚了，那别人怎么可能知道要怎么尊重我呢，还以为我时时需要别人为我做决定，所以才会出现用那样的强烈方式来对待我，这何尝不是自己吸引来的呢！这件事发生的意义就在于提醒我：要活得真实，要勇于表达真实的自己。 December 13 遭遇打劫 这是补一个月前的日记，原来想，这也不是什么好事情，过去就让他过去算了。只是这一个月来跟不少人要重复地去讲整个过程，必竞这种经历在一生中也难得遇见，还是把它写下了吧。
11月11日上午，东莞，因不熟悉公交，站在路边打车，十几分钟仍不见一台的士，这时有一台私车停在我面前，问去哪里，看是否顺路，拼个车。当时以为是个“蓝牍车”，为了赶路，于是讲了个价就上车了。谁知上了黑车，车上已有两个人，男的，开出没多久，一个人假装捡了钱包，给我看，叫我别出声，等会一起分。我一看不对，让司机留车说我要下车。“丢钱包”的马上假装发现钱包丢了，从前面钻到后座拦住我不让下，原来司机也是一伙的。此时我已意识到今天跑不掉了，他妈的算我倒霉！
我说：“你们也没装了，我知道你们就是想要钱，你们把钱都拿去，别的东西都还给我！你们拿去也没用。”
“没那么简单，只要你老实配合，东西会还给你的。”
一个把我的手反绑，一个开始翻包，一千多块钱现金全被拿去，遭糕的是我所有的银行卡全部放在钱包里。
“把你银行卡的密码都说出来，如果你玩花样说错了，那可就。。。”
这个时候的确很难受，后来一想，反正钱都是身外之物，没了可以再赚回来，拿去就拿去吧，于是把密码都说了，他们两个人看着我，一个去取钱。
我被他们放倒在后座上，一边一个压着，“闭上眼睛，让我看见你睁眼，你就小心挨打。。。”
闭眼就闭眼吧，反正也不知被带到哪儿了。可倒在后面脖子很酸，
“可我这样很难受，脖子痛！”
“好，帮你调整一下。”让我把身体侧过来，枕在他的腿上。
“这样舒服了吧！”
“谢谢！” 我开始跟他们聊天：“我想做你们这行也不容易，又要冒风险，又要遭人咒，肯定也是没办法了才干这种事的。”
“你说的没错，我们也是被逼的，上面有老板，不干不行，你这算小的，我们被骗得比你惨多了。。。”
“你们要真想过好日子，靠干这个是肯定不行了，也该去学习学习，干点正事！。。。
取钱的回来，说：”她比较老实，有一个密码不对，其它都没错。”
“那张卡我很久没用了，我真不记得密码了，里面也没钱。”
“我看你这穿着和气魄，就象个富婆，不至于只有几千块钱吧。”
“谢谢你夸奖，可惜很不好意思，现在看着象并不代表真的事，还要有个过程吧，现在事业刚刚起步，还没赚到钱，就碰到你们，不知是你们倒霉还是我倒霉？”
“说不定大钱就在这个卡里面，快说！”
“我是真的忘了，你们如果不相信就杀了我吧，反正杀了我对你们也没什么好处。”
“我们是不会杀人的，对不配合的就是打一顿，最多切两根手指什么的。。。”
“你想想，如果我有十万块在这张卡里，那说明我至少有能力赚100万，我何必为10万块钱让自己吃苦头呢？我是真不记得密码了，信不信由你！”
“你是个聪明人，象个做大事的，你说事业刚起步，以后肯定会发达的。”
“谢谢！借你吉言，以后发达了请你吃饭！”
“算了，我相信你，就不为难你了，以后不记得密码的卡不要带在身上，免得麻烦！”
“谢谢你提醒！”我心想，以后我有银卡根本不会带在身上。
他们开始给我松绑，我说：“钱都被你们取光了，手机可以还给我吧？我还得靠它赚钱呢。反正你拿去也值不了几个钱，至少把电话本自制到卡上，把卡还给我。”
“手机你拿去吧，但卡和手机要分开放！”
“你们把我拉到哪来了，我怎么回去呀？你把我送到车站吧？还得给我些路费。”
他们把车停下来，给我200块路费，“走出去，就是大马路。你自已搭车回去吧！”
把包还给了我，让我下车，然后一遛烟就开跑了。
阳光照在身上，好温暖！路边的鲜艳的紫荆花，真漂亮！
花香阵阵 入冬以来，不知道从哪天起，晚上常常会闻到阵阵清香，从窗口飘进来。。。。。。
每当闻到花香，就有种幸福感忧然而生。
前些天有个朋友问我为什么住在关外，站在工作角度，住在关外的确是很不方便。每天去市内顺利的话要大约一个小时，遇到塞车就更久了，尤其是上下班时段，时间更长不用说，不但很难有坐位，而且车上人挤得让人喘不过气来，这也是深圳最让人难受的地方。
但是，当我一下车，走进自已居住的小区--中海怡翠山庄，所有的难受就一扫而空了，空气清新，鸟语花香，各种绿植和房屋错落有致，平和安全，干净整洁，生活情趣随处可见。就目前来讲，这就是我最喜欢的生活环境，置身于其中，内心的喜悦常常让我不禁要放歌。
感恩每天早晨温暖的阳光、清新的空气、美丽的绿树、妩媚的花草，宽敞的房间、美味的食物、可爱的孩子，尽心的母亲、爱我的朋友。。。
感恩每一个来到我生命中的存在，滋养我、关注我、支持我、帮助我、启发我、激励我、推动我、阻挡我、磨炼我。。。
为现在的我喝彩！ November 26 自我成长 以前总以为成长是为了以后成功。今天听邱老师一句话才知道成功是成长的最大障碍，而失败是成长的最大动力。成功是短暂的，成长才是长久的。
在待人接物方面，一是要建立自己的原则，也就是树立个人的品牌形象，或者说是树立自己的人格。二是要建立自己的价值，也就是能为别人提供真正的价值。
在自我成长方面，一是永远要对自己有足够的信心，建立信心的方法就是不断打破自己的界限。二是要加强自己的深度和广度。
在此将贾老师的“自我培育手册”与大家分享：
October 21 身体密码 人的身体有很多密码，如生命数字、九型人格、八字相面等，以下内容也是其中的一项：
甲状腺型：手干，眼睛有神，偏瘦。这种类型的人做事要强，注意细节，要求完美，做事很让人放心。不喜欢肢体接触，喜欢凭外表看人，受不了笨蛋，这种人活得很累，别人做事都不放心，只有亲力亲为，适合做会计、审计、质检这类挑毛病的工作。喜欢听优美、舒缓的音乐。灵修适合“开悟”。如动态静心
肾上腺型：手肉，体态偏胖，不拘小节，不讲道理，随和，喜欢肢体接触，做事原则性不强，不记事，感觉好什么都好。朋友圈很多，适合做中间层，既能跟下面群众打成一片，又能跟上面搞好关系。喜欢摇滚音乐。灵修适合“体悟”。如谭崔
脑垂体型：手指细腻修长，额头较宽，身材适中，喜欢看书、聊天等文雅娱乐，不喜欢做家务等小事情。稳重，方向感很强，思维有宽度有高度，做事明确，注重大局，善于运作市场，有号召力，适合做领导，就算是普通员工，都可临危受命。喜欢交响乐，灵修适合“觉悟”。如静坐
每个人一般有两种以上物质融合。
October 12 程式生活 《 直觉的程序生活 》，是一本将身、心、灵三修融汇贯通的指导书。在灵修的过程中，常常感觉迷茫，不知道自己的倒底要去向何方，而在面对现实中的问题时，又常常感觉无助、无力和无奈，一直想在灵修与现实之间找个平衡点，读了以下这段话，感觉这正是当下我要的：
“直觉是心灵觉知系统，是来自生命源头的感应和指示，也是来自内心本能的平安、坦然、静心与感动。
程序生活则是来自理性的、合理化的认知和有条不紊的生活，这是一种拥有宇宙的无极的生活艺术。”
以下是我读这本书的书摘及感悟：
October 09 身体系统 说到健康，很多人都觉得很复杂，要有健康的意识，要注意饮食，少食多餐，吃绿色食品，不吸烟，不喝酒，要多锻炼，要早睡早起等等等等，但事实是第一，我们很难做到，第二，其实以上这些，老年人一般都做得很好 ，可他们的身体却并不是最健康的，而年轻人一般没什么健康意识，吃东西想吃什么就吃什么，吸烟、喝酒、熬夜，睡懒觉，可身体却很少出问题。为什么？到底健康的关键是什么呢？
原来身体是一个智能的平衡的系统，只要了解身体这个系统，健康就变得很简单：
性激素就象身体的发电站，性命性命，性能量没有了估计生命也不长了。这是一个人身体健康程度的根源所在。
甲状腺就象身体的总开关，电发好了，开关没打开也是发挥不了作用。这是一个人身体健康程度的关键所在。
血管、神经、淋巴等如同身体的通路（电线），心血管，内分泌出了问题，是因为通路被堵塞。
各个器官，如眼、耳、鼻、舌、手等，就象电器、灯泡，解决了四个问题，灯泡自然会亮。
基于以上原理，从一个人的性激素六项、甲状腺功能五项、血常规、肝功能八项这四项内容就能看出一个人的整体健康水平。 |
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