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June 27 亲密伴侣 我们的身体可以说是这辈子"从始至终"一直陪伴我们的亲密伴侣。
它陪伴我们共同经验这一生所有的风风雨雨,无论是欢喜的,愤怒的,悲伤的还是恐惧的,无论是好的、坏的、幸福的还是痛苦的，它始终和我们在一起，不离不弃，忠诚不渝。
它和你的联结，只在一呼一吸之间。
让我们安静下来好好想一想，我们是怎么对待这个亲密伴侣的呢？
当它困了的时候，你说“不能睡，工作还没做完呢！”
当它累了的时候，你说：“不能放松，得更加努力才行！”
当它痛的时候，你说：“这没什么，要勇敢！”
当它饿的时候，你说：“过了这一阵就没事了！”
当它抗拒喝洒的时候，你说：“人在江湖身不由已呀！”还继续灌。
当它想哭的时候，你说：“不能哭，要坚强！”
当它想笑的时候，你说“不能笑，得意忘形没好事！”
当它想发怒的时候，你说：“不行，要注意形象！”
有多少时候，你真正在意它的存在？
有多少时候，能用心地陪伴它，而不是用头脑指挥它？
有多少时候，你能认真去了解它的感受，倾听它想对你说点什么？
也许你已经疏离它很久了，你几乎忽略了它的存在，你常常切断它的感受，你拒绝去听它的声音，你对它真的很冷酷，很无情。。。。。。
即使是这样，它依然没有舍你而去，它依然努力地做自我修复，它依然努力满足你的各种需要。。。。。。
直到有一天，它累坏了，它受伤了，它生病了，它无法再满足你无止境的需求了，你才不得不回过头来面对它：
“亲爱的，我不能没有你，我该如何爱你呢？”
亲爱的朋友，如果你对这样的个亲密伴侣，都不会、不愿、不能、不懂得如何去爱，那我绝对不相信你还会、还愿意、还能够、还懂得去爱别人！所以，首先学会爱自己！健康是我们对自己，对家人，对社会的责任！ 加减乘除 加减乘除系统还原健康法，是邱安博士研发的一整套非常有效而且系统全面的恢复健康的方法，属于健康管理范畴。其宗旨是：“我们不希望你成为我们一辈子的顾客，只是教会你成为照顾自己一辈子健康的专家！”
减法是指排除毒素，加法是增加营养，乘法是恢复身体本能，除法是解除心锁 活出自我
几乎所有的亚健康和慢性病都是一种慢性中毒现象，所以恢复健康首先要排除毒素。毒素分三个层面：身体的毒素、情绪的毒素和思想的毒素。
身体的毒素分为：肠道粘膜系统的毒素、血液淋巴系统毒素、肝脏毒素、内分泌系统毒素、骨髓的毒素（基因决定）
情绪的毒素是指从小到大压抑在身体里没有释放的情绪，包括哭、笑、怒、悲等。
思想的毒素是分为：自己见解的毒素、知识专家的毒素、目标的毒素（目标张力）
减法主要是能过一个三天的疗程来指排除身体的各道毒素。
增加营养要根据每个人不同的体质，不同的身体状况来合理地补充当时所需要的各种健康要素，包括空气、水、阳光、食物等，这是一个专业而个性化的过程。
恢复本能是能过调节情绪、运动等生活习惯来恢复我们天生的功能，如：睡觉、吃饭、走路、心跳、呼吸、大小便、性功能等。
解除心锁也就是学会放下，排除情绪和思想的毒素。活出一个轻松自在的真我。
健康管理 健康管理是一项新兴产业。健康管理的健康的标准由四个部分组成：没有疾病，体魄强健，功能正常，内心喜悦。没有疾病是健康的起点，是医学的终点。黄帝内经中写道：上工治未病，中工治欲病，下工治已病“（此处“工”指医者），对人类的健康来说，“上医治未病”才是健康的根本。
健康管理不同于医院,医院是救死扶伤,健康管理是恢复健康.打个比方 疾病是陷阱 健康管理是帮你绕过陷阱,远离陷阱,医生是在你掉入陷阱后把你救出来，掉得浅还能救，掉深就救不了了。
健康管理只解决慢性病及亚健康状态的问题,急性病和慢性病的急性发作,请你赶紧送医院.
其中慢性病有:慢性肝病、慢性肾病、糖尿病、高血压、慢性心衰、慢性阻塞肺病、系统性红斑狼疮、视网膜黄斑变性、脑血管疾病、肿瘤、囊肿等。
亚健康状况主要有：1、心血管症状，经常感到心慌、气短、胸闷、憋气；
2、消化系统症状，见到饭菜没有胃口，有时觉得饿，但不想吃饭；
3、骨关节症状，经常感到腰酸背痛或者浑身不舒服； 4、神经系统症状，经常头痛、记忆力差，全身无力，特别容易疲劳； 5、精神心理症状，莫名其妙心烦意乱，遇小事易生气，易紧张和恐惧； 6、睡眠症状，入睡比较困难，夜里恶梦多； 7、泌尿生殖系统症状，尿频、尿急等。 June 21 邱安妙语 邱安博士：加减乘除还原健康法创始人。虽然是个货真价实的医学博士，却常见他穿着很随意的Ｔ恤、半截裤，光着脚板，圈起裤角，一双懒汉布鞋，不知道脱在哪里了，难怪有人叫他“农民博士”，他却自称为“修理工”，不光修理客户的身体，而且修理心灵，皮肤又黑又亮，剃着很短的寸头，被修理得不舒服了，感觉他象个屠夫，被修理好了，又感觉他象个率性的大男孩。他最喜欢讲的一句口头禅是：好玩！真有点象济公嘻笑怒骂，游戏人间的境界！
以下是收集的一些邱安妙语，与大家共赏：
Ø 治病的条件：内在的力量、合适的环境、科学的方法； Ø 思想有三道毒素：思想（自己的见解）毒素、专家（知识、科学）毒素、目标毒素（不认可自己，追求目标中的自己，过程中越来越紧张――目标张力）； Ø 肿瘤病人多数有死亡意识，他们遇到困难往往想死，希望以死解决问题； Ø 病人最关键是改变生存意识； Ø 很多人治病只盯着方法，其实所有的方法只能解决眼前问题，根本问题要靠自己解决； Ø 把病人逼上绝路，他自己会杀出一条血路； Ø 能与人交流是懂人性，能与自己和解是有悟性，能与环境融合是有灵性，都有是本性，失去其中任何一个是不幸； Ø 把事情放在心上，心就会被压扁，把心放在事情上，事情就会摆平； Ø 事情没有好事坏事，只有把事情做好做坏； Ø 人生永远不是学会，只是体会；
Ø 所谓高手就是高举双手，说你的都对； Ø 天下无敌就是天下全是朋友，没有敌人； Ø 只给别人建议，不给别人主意； Ø 人生没有任何东西能够占有，只能够使用； Ø 人最先看到的是障碍，最后才会看到空间，甚至看不到空间，只看到字没看到字与字之间的距离； Ø 我每次培训的目的是：把糊涂的搞明白，把明白的搞糊涂，因为很多明白人其实最糊涂； Ø 有人反应很快，响应很慢； Ø 讲得清楚是科学，讲不清楚是哲学，讲不出来是玄学； Ø 科学讲方法、哲学讲规律、玄学呈现真相； Ø 穿别人的鞋，走自己的路，让别人跟在后面； Ø 把老师（专家）抬出来就是不敢承担责任； Ø 目中无人、无师自通，没有老师才能成长； Ø 好人最想干坏事，坏人最想干好事，好人把坏感觉留在心里，容易得病； Ø 把别人当回事就不会把自己当回事，把工作当大事，就会把自己当屁事；
Ø 雄心万丈、躺在床上，第二天起床还是熊样； Ø 不怕得罪别人，就怕得罪自己； Ø 很多人只说鬼话、神话、假话，我只讲童话、笑话和真心话； Ø 女人容易上当，因为不会算帐； Ø 明确底线，不择手段，但须问心无愧； Ø 难事就是难得做一回的事，做多了就不是难事； Ø 不要对过去痛苦的事做痛苦的回忆，更不要对未来的事做恐惧的想象；
Ø 解决问题要先解决心情，再做好事情，看的见的会使人迷惑，看不见的会使人愉悦； Ø 人不是挣不到钱，而是没把精力放在挣钱的地方； Ø 有把握的事情别人做，没把握的事情自己做； Ø 文学之美，在于煽动男女出轨，艺术之美，搞得人们一头雾水，哲学之美，搞不清是人是鬼； Ø 快乐是最大的生产力； Ø 不让感情影响事情，不要让事情影响感情； Ø 不要帮别人做决定，做判断，自己的决定自己做 Ø 生意、生活、生命构成人生，人们常常是用最高标准对待生意，较底标准对待生活，最差标准对待生命，如果用生意的标准对待生命，自然生命精彩，生活丰富，生意兴隆！
June 20 奇迹课程 “凡是真实的，不受任何威协；凡是不真实的，根本就不存在。上主的平安即在其中。“
这是奇迹课程的提纲要领。据说奇迹课程是所有身心灵成长培训的终级课件，面对这本厚厚的蓝书，我知道这是一条带我“回家”的路，
回家的路是一条向内走的路，这条路上没有别人，只有我们自己，而且这条路上要有勇气面对黑暗，面对恐惧，因为光明只有在黑暗中才能显现，因为爱只有透过恐惧才能看到。
回家的路上虽然只有自己一个人，但是幸好有一面“镜子”帮助我们看清楚内在世界的模样，镜中呈现的是形形色色的大千世界，可不要把它当真了，好好地看看自己内在世界发生了什么。聪明如你我，一定不会拿着梳子去为镜中人梳头吧。但事实上，我们曾不知多少次做这样的事情，把镜中人事物当真了。
奇迹课程就是不断地提醒我们那面镜子的存在。 June 17 三度人生 “三重向度的新人类”是在奥修的“创造力”中看到的。
一是意识，意识是存在，是全然觉察的佛陀，属灵的向度，通过静心；二是慈悲，慈悲是感受，那是情绪的自然流动，属心的向度，通过爱；三是创造力，创造力是行动，那是有创意的生活，属身的向度，通过艺术。一向度的人生象一根柱子竖立着，不但单调，而且累，二向度的人生象一面墙，缺少立方体感，也不够稳健；三向度的人生才够丰富、圆满而轻松。
这是一个挑战，不过，我的“银燕之家”就是要收藏这样的三向度新人类。http://www.yinyanzhijia.com/main/home/home.php June 14 爱上自己 近来发生一个很有趣的现象，每当我去到公司，很多同事都会说我越来越漂亮了，更有趣的是她们会一再盘问我是否有男朋友了。我老实交待说：“没有呀！”可她们怎么也不相信。
“不要瞒我们了，一看就知道你肯定是在恋爱了！”
“告诉我们有什么关系呢？干嘛那么保密呀？”
看来我真的要显化一个男朋友给她们看看了，于是说：“好，哪天有了我一定赶紧带过来给你们看看。”
“他是什么样的人呀？做什么的？长得帅不帅？”
看来真是没法招架了。“摆脱，我自己还不知道，怎么回答你们呀！”
虽然被误解感觉有些无奈，但内心还是很开心。因为我知道自己活得越来越美了，而且这种美是来自于内在，而不是依赖于外在的人事物。
我真的学会爱自己了。全然地接纳自己，全然地为自己负责，全然地和自己在一起，和自己的内在联接，你会找到那份爱。
其实如果每个人都学会爱自己，每个人都可以每天活得象在恋爱中，在每一个当下，你都可以重新选择是生活在爱中还是生活在恐惧中。
June 12 赛斯心法 赛斯心法是听台湾许医生讲的，已经听说很久了。只是昨天突然会反复想到三句话：
“人来到地球就是来出差、考察、旅游兼玩耍的”既然是这样，何必活得那么累。
“信念创造实相”关注我的起心动念，好好创造自己想要的人生。我的信念是:生活是轻易的,金钱是丰富的,爱情是美好的!
“做无可救药的乐观主义者，做脚踏实地的理想主义。”这样的人生一定很美好！ June 06 爱与需求 怎么知道你是否曾经真的爱过?
当一段感情结束,如果内心充满委屈、愤怒、怨恨、伤痛，那不是爱，那是需求。如果悲伤之后，你内心平和，并充满感恩与祝福，那是爱，你真的爱过！
我很喜悦，因为我曾经真的爱过！ June 05 有关"出轨" 今天和一位网友聊到出轨."文学之美,煽动男女出轨,艺术之美,搞得人一头雾水,哲学之美;弄不清是人是鬼"
对与"出轨",我认为是很正常的.爱一个人就给他充分的自由,爱一个人就只有对他好的权力.你爱他,那完全是你的事,跟他没有关系.只是在爱上一个人之前,首先要学会爱自己,能对自己的一切全然负起责任来.爱他如他所是!那是美丽的,没有痛苦的爱.爱就是这么简单,这么轻易!
男人完全可以出轨,只要你能够接受自己的妻子也可以出轨.每个人都有经验自己生命的权力,你可以做你愿意的任何选择,只要你愿意为自己的选择负起责任.人生就是这么简单,这么轻易! June 02 爱与恐惧 昨晚重翻奥修的"勇气",看到一句话:恐惧是爱的不在!就象黑暗是光的不在,把光引进来,黑暗就消失了.
"如果你不勇气,你就无法真实,如果你不勇敢,你就无法去爱,所以只要先有勇气,其它一切会自然发生..."
我以为这两年我已经弄明白什么是爱,今天才发现爱还有深意:当年因为爱一个人,可以放弃一切,那时有100%的行动力.而现在自己好象无做什么都没有了那个干劲,只因为爱得不够,我以为我有爱,却不知如何表达,其实我缺乏爱的勇气,无论是对人还是对事.真正带着爱生活的人是没有恐惧的,永远都会象在恋爱中的感觉.那真是太棒了!
我很感恩自己有这份觉察,有了这份觉察我知道自己已经有了勇气全然地去生活! |
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